diary

Я вот думаю, почему люди ведут дневники? А почему другие этого не далеют?
Думаю, самой банальной причиной является выброс каких-то своих эмоций. Да,лично я одна из таких. Нет, дневника у меня нет. Я банально вырываю лист из тетради, пишу на нем все,что наболело и...сжигаю. Для меня это лучший андидепрессант. Мне так разговоры по душам не помогают,как эта "терапия" записями.Причина не в том, что я не доверяю каким-то своим друзьям,нет,конечно нет. Мои друзья- самые замечательные люди на всем свете, с ними я становлюсь лучше,но...я пишу то, в чем даже себе боюсь признаться... Или пишу то, что меня очень сильно задевает или злит. Нельзя же срываться на своих друзей? Или даже на обидчика. Может на него тоже куча всего навалилось и он под воздействием этих впечатлений бросается на других? В любом случае, мне кажется, что проще спокойно поговорить, чем в порыве злости бросаться друг на друга...
А как вы даете выплеск своим эмоциям?